Какао пить – здоровым быть

какао питьКакао пить - здоровым быть! Это не просто удачный слоган  - это истина, подтвержденная тысячами исследований, которые продолжаются и по сей день.

В качестве лекарства какао использовалось еще во времена ацтеков и майя. В средние века оно было завезено в Европу и, согласно сохранившимся рукописям, его применяли для лечения более 100 недугов.

Продукты полезные для зрения: диета для глаз

Диета для глазСуществуют ли продукты полезные для зрения и какая диета поможет поддержанию здоровья глаз?

Многие из нас воспринимают хорошее зрение как должное. Это так пока мы молоды, но  с возрастом зрение ослабевает, глаза подвергаются множеству проблем, таких как глаукома, катаракта, дегенерация желтого пятна и сахарный диабет 2 типа, при котором органы зрения страдают в первую очередь.

Чем полезно яблоко

яблокоНе хотите стареть - ешьте яблоки, они очень полезны. Англичане считают, что яблоко - лучший доктор. Во многом это правда. Регулярное потребление яблок на треть снижает риск развития диабета второго типа, способствует укреплению иммунитета, защищает от многих видов рака, очищает кишечник от токсинов, помогает контролировать вес и выводить холестерин.

Сколько должен весить мужчина, чтобы нравиться женщинам

идеальный вес для мужчиныКогда речь идет о том, сколько должен весить мужчина, принято вспоминать поговорку: «Хорошего человека должно быть много»! Так уж повелось, что упитанные мужчины у нас ценятся больше, чем худые. Мужской животик ассоциируется со здоровьем и обеспеченностью, а худоба с бедностью и болезнями. Это одна из причин, по которой женщины предпочитают мужчин «в теле», но она не единственная.

Продолжительность жизни мужчин может быть выше, если…

продолжительность жизни мужчинСегодня в мире не осталось ни одной страны, где средняя продолжительность жизни мужчин была бы выше, чем у женщин.
Разрыв между этими показателями в разных странах различный, в некоторых восточных странах он составляет всего 2 года, где–то 7-8 лет, в России жизнь мужчин в среднем короче на 5-6 лет. И хотя, по-статистике, каждые полвека общая продолжительность жизни увеличивается на 10 лет и сегодня во многих странах мужчины уже живут в среднем до 80 лет, тем не менее женщины все равно опережают.

Продукты, выводящие холестерин

продукты, выводящие холестеринВажность употребления продуктов, выводящих холестерин, подтвердило очередное исследование американских ученых, которые изучали физиологию медведей. Оказалось, что к началу зимней спячки у всех медведей уровень холестерина в крови просто зашкаливает. Происходит это потому, что перед спячкой медведи стараются нагулять как можно больше подкожного жира, так как во время спячки температура их тела снижается, а накопленный жир не дает им замерзнуть в берлоге.